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Danse
& Expression Libre

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Une approche sensible et créative du mouvement

    
La danse est ici un terrain d’expérimentation et de création spontanée, une invitation à se reconnecter à son corps de manière tendre et ludique 
Nous explorerons ensemble le mouvement à travers des jeux d’improvisation, des explorations sensorielles, des exercices sur l'espace et le rythme. Nous mettrons en corps  nos émotions et nous gouterons à différentes qualités de mouvement inspirés par la littérature de la danse, la poésie et la nature
 
Chaque participant.e sera accompagné.e à entrer en relation avec son corps de manière attentive et consciente, pour trouver peu à peu sa propre danse ​

Je suis Nina Cohendy, j'anime des ateliers et stages depuis plus de 10 ans en Ariège et dans les Pyrénées Orientales
 
​J'ai créé ma propre méthode d'accompagnement au mouvement à partir de mon désir d'offrir un espace accessible, ressourcant et ludique
Pour cela je puise dans ma formation en danse et art thérapie et dans ma pratique en Danse des 5 rythmes, Body Mind Centering, danse contemporaine, butoh, contact impro et théâtre corporel
 
​Tu peux voir mon parcours et mes formations sur la page 
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C'est où et quand?
 
 
Dimanche 22 février 2026
Foix, Arcadia
De 10h30 à 16h30
Le corps qui raconte  Danse et écriture intuitive
Un dialogue sensible entre danse et écriture intuitive, où le mouvement et les mots se répondent. dans un espace bienveillant, les participants explorent la créativité dans le lien à soi et aux autres.
Une expérience artistique vivante, joyeuse et profondément nourrissante
Pour t'inscrire à ce stage,
clique sur le lien ;)​
https://www.helloasso.com/associations/laisse-toi-danser/evenements/inscription-stage-danse-le-corps-qui-raconte
Tarif pour la journée: 50€
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Dimanche 8 Mars
Maffé: 25 minutes de Foix
De 10h30 à 16h30
Empreinte du mouvement  Danse et peinture intuitive
Un passage fluide de la danse à la peinture, où corps et couleurs se répondent, ouvrant un espace de rencontre, de découverte de soi
et d'émergence de nouveaux possibles
Pour t'inscrire à ce stage,
clique sur le lien ;) ​
https://www.helloasso.com/associations/laisse-toi-danser/evenements/inscription-stage-danse-empreinte-du-mouvement
Tarif pour la journée: 50€
 
​Tu peux découvrir les autres propositions de stages de danse libre en Ariège et dans les Pyrénées orientales sur la page stages

L'association laisse toi danser vous propose des ateliers de danse libre et danse adaptée en Ariège, Toulouse et dans les Pyrénées Orientales

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