Danse d'Expression Libre

Un dimanche par mois,

Salle Arcadia à Foix

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Une approche sensible et créative du mouvement​

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A qui cette pratique est elle destinée?

Cette pratique s'adresse autant aux danseurs et danseuses tout débutant.e.s, qu'aux personnes plus expérimentées désirant apporter un souffle de liberté à leur pratique.
Viens comme tu es, quels que soit ton sexe, ton âge et tes aptitudes physiques, tu trouveras ta place et ta danse 

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Qu'est ce qu'on y fait?​

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La danse d'expression libre est une exploration du mouvement qui laisse place à l'expression de soi. 

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Elle favorise la libération des blocages physiques ou émotionnels grâce au mouvement dansé de manière naturelle et spontanée.

La danse est ici un terrain d’expérimentation et de création spontanée, une invitation à se jouer des conventions et des normes, dans un cadre ludique, tendre et dynamique.

Mais encore..? 

Nous explorons ensemble le mouvement à travers

des jeux d’improvisation,

des explorations sensorielles,

des exercices sur l'espace,

le rythme.

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Nous mettrons en corps  nos émotions,

nous gouterons à différentes qualités de mouvement inspirés par la littérature de la danse, de la poésie et de la nature. 

La mise en mouvement se fait de manière douce, progressive et respectueuse des rythmes et des envies de chacun.e, 

Chaque participant.e est invité.e à entrer en relation avec son corps de manière attentive et consciente, pour trouver peu à peu sa propre danse

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Qui l'anime?​

Je suis Nina Cohendy, j'ai créé ma propre méthode d'accompagnement au mouvement à partir de mes formations et danse thérapie et de ma pratique en

 Danse des 5 rythmes, Body Mind Centering, danse contemporaine, contact impro et théâtre corporel

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Tu peux voir mon parcours et mes formations sur la page 

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C'est où et quand?

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Salle Arcadia, FOIX

Un Dimanche par mois

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Dimanche 14 Septembre 

Liberté du corps et poésie du geste

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Dimanche 5 Octobre

Souffle, vitalité et danse des 5 éléments

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Dimanche 16 Novembre

Explorations dansées pour l’artiste

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Dimanche 14 Décembre 

Le danseur animal

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Les prochaines dates seront définies début décembre

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De 10h30 à 16h30

(repas tiré du sac)

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Sur réservation au moins une semaine à l’avance

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Tarif pour la journée: 50€

(Si difficultés financières,

merci de me contacter)