Danse
& Expression Libre
Une approche sensible et créative du mouvement
La danse est ici un terrain d’expérimentation et de création spontanée, une invitation à se reconnecter à son corps de manière tendre et ludique
Nous explorerons ensemble le mouvement à travers des jeux d’improvisation, des explorations sensorielles, des exercices sur l'espace et le rythme. Nous mettrons en corps nos émotions et nous gouterons à différentes qualités de mouvement inspirés par la littérature de la danse, la poésie et la nature
Chaque participant.e sera accompagné.e à entrer en relation avec son corps de manière attentive et consciente, pour trouver peu à peu sa propre danse
Nos ateliers sont conçus pour permettre à chacun de développer et enrichir sa pratique grace à des propositions inspirées de la danse des 5 rythmes, du contact impro, du BMC et de la danse thérapie
C'est où et quand?
Dimanche 22 février 2026
Foix, Arcadia
De 10h30 à 16h30
Le corps qui raconte
Danse et écriture intuitive
Un dialogue sensible entre danse et écriture intuitive, où le mouvement et les mots se répondent. dans un espace bienveillant, les participants explorent la créativité dans le lien à soi et aux autres.
Une expérience artistique vivante, joyeuse et profondément nourrissante
Sources d'inspiration: Danse des 5 rythmes, Contact impro, danse thérapie, art thérapie, théatre corporel, Body mind Centering
Pour t'inscrire à ce stage,
clique sur le lien ;)
https://www.helloasso.com/associations/laisse-toi-danser/evenements/inscription-stage-danse-le-corps-qui-raconte
Tarif pour la journée: 50€
Dimanche 8 Mars
Maffé: 25 minutes de Foix
De 10h30 à 16h30
Empreinte du mouvement
Danse et peinture intuitive
Un passage fluide de la danse à la peinture, où corps et couleurs se répondent, ouvrant un espace de rencontre, de découverte de soi
et d'émergence de nouveaux possibles
À travers des propositions guidées et des temps d’exploration autonome, chacun·e est invité·e à écouter son propre rythme, à accueillir ses émotions et à transformer l’expérience vécue en matière vivante.
Un voyage sensible pour renouer avec sa créativité, inscrire son mouvement dans la matière et laisser une empreinte authentique, singulière,
profondément vivante.
Sources d'inspiration: Danse des 5 rythmes, Contact impro, danse thérapie, art thérapie, théatre corporel, Body mind Centering
Pour t'inscrire à ce stage,
clique sur le lien ;)
https://www.helloasso.com/associations/laisse-toi-danser/evenements/inscription-stage-danse-empreinte-du-mouvement
Tarif pour la journée: 50€
Week end 21 et/ou 22Mars
66500 Prades
Danse, corps, présence créative
Ce stage est une invitation à entrer dans la danse comme un espace d’exploration, de plaisir et de transformation
Au fil de ces deux jours, le corps devient source de création
Le premier jour, la danse rencontrera l’écriture, ouvrant un temps pour écouter ses sensations, laisser émerger les images intérieures et déposer des mots au plus près du vécu corporel
Le deuxième jour, la danse se prolongera dans la peinture,
pour se révéler sous de nouvelles couleurs
Un cheminement doux pour approfondir sa relation au corps, nourrir sa créativité, se reconnecter à soi et danser en toute liberté
Sources d'inspiration: Danse des 5 rythmes, Contact impro, danse thérapie, art thérapie, théatre corporel, Body mind Centering
21 et/ou 22 mars
66500 Los Masos
(5 minutes de Prades, 35 minutes de Perpignan)
Possibilité de profiter d'une journée ou des deux
Participation 75€le week end entier pour toute inscription avant le 28 février
Sinon 45 € la journée,
90€ les deux jours
Hébergement possible sur place dans un confort rudimentaire pour 12 €,
ou à vos soins dans les environs
Pour t'inscrire clique sur ce lien!
N'hésite pas à m'envoyer un message si besoin de plus d'infos :)
Tu peux découvrir les autres propositions de stages de danse libre en Ariège et dans les Pyrénées orientales sur la page stages
