Danse-thérapie
Un chemin pour libérer tes émotions et retrouver ton équilibre intérieur.
L'espace de danse-thérapie que nous proposons est un accompagnement en profondeur où le mouvement devient outil de soin.
À travers une mise en mouvement douce, progressive et respectueuse des rythmes de chacun.e, chaque participant.e est invité.e à entrer en relation avec son corps de manière attentive et consciente. Ces ateliers conçus pour offrir un cadre sécurisé et bienveillant sont à effectif réduit, afin de permettre un accompagnement personnalisé et intime où l’on peut se déposer et aller à la rencontre de ses émotions
Dans la danse-thérapie, chaque mouvement devient une voie d'exploration pour mieux comprendre ce que l’on porte en soi : les tensions physiques, les blocages émotionnels, mais aussi pour prendre conscience de notre créativité individuelle et de nos ressources intérieures.
L’objectif n’est pas la performance ou la maîtrise technique, mais l’écoute et la transformation des états corporels et émotionnels, et la re-découverte de notre pouvoir d'agir individuel et collectif.
Dans ces ateliers nous enrichirons la danse d'autres activités artistiques accessibles à tou.te.s telles que la peinture, l'écriture, la voix et la relaxation.
Pour connaître les modalités pratiques, dates, lieux et tarifs, cliquez sur le lien ci-dessous :